Mengapa sulit untuk menjawab tidak ?

Kenapa sulit menolak? Karena terkadang kita terlalu peduli dengan perasaan orang lain sampai mengabaikan batasan diri sendiri, contohnya : takut dinilai jahat, takut dijauhi, atau menganggap memprioritaskan diri itu egois.. Saat kamu terus mengiyakan hal yang sebenarnya tidak kamu sanggupi, kamu sedang mengorbankan waktu dan kesehatan mentalmu sendiri. pelan pelan belajar bilang tidak demi untuk kesehatan mentalmu juga, karena kita tidak boleh memaksakan apa yang tidak kita bisa.  Pahami bahwa menolak itu bukan kejahatan, tapi bentuk kejujuran